『慢性腰痛』と『水』？

from 整体サロン～くるみ～
草加市で『唯一』の慢性腰痛専門整体サロン～くるみ～のオーナーの間宮敬佑です！
本日もお読みいただきありがとうございますm(__)m

本日は
『慢性腰痛』と『水』？
について話させて頂こうと思います。

皆さん、痛みやコリを出す原因って何だと思いますか？

ズバリ原因は、

『血行不良』による酸欠と老廃物の蓄積です

血行不良が起こるということは、

その筋肉に対して、

〇血液が行き届かず、循環障害をきたす。

〇痛みや疲労物質がうっ滞してしまう。

などが起こってきます。

ではどうしたらよいか？

そもそもの、
血液量を増やし、血管を太くして血流量を増やす

この観点から考えたときに
血液の成分を見てみましょう！！

そうなんです！！

つまり、
水を飲むということは、

血液の量を増やすということなのです

血液の量が増える

↓

血管が太くなる

↓

血流がよくなる

↓

血流障害の改善

↓

痛み・コリの改善

ちなみに、

水分は

飲むのが良いとされています

ご参考までに水分量も考慮してやってみてはいかがでしょうか？

複雑なようで実はシンプル！！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)
ー間宮敬佑ー