from 整体サロン ～くるみ～
草加市で唯一の『慢性腰痛』専門整体サロン ～くるみ～のオーナーの間宮敬佑です！
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

本日は
『腰を反った時の腰痛ここみてますか？』
という内容で話をさせていただきたいと思います。

腰を反った時に「イタタタタッ！！」

っていう方多くないですか？

基本的に腰痛持ちの方は、腰を反ることに恐怖を感じている人もたくさんいると思います。

 

そのような方が、目の前にいたときあなたはどうしますか…

〇腰をマッサージしますか？

〇腰を温めますか？

〇腰に電気をかけますか？

〇腰のストレッチをしますか？

〇腹筋を鍛えますか？

 

私はここをみます

 

そうです！後頭下筋群です！

えっっ、首！？

と思った方いると思いますが、

ここが原因で、

痛みや動きの制限になっている方はたくさんいます。

人は動きに対して、頸部の筋の緊張が変化してから動きが開始されます。

なので、動作に与える影響は”大”なんです！！！

 

特に、後頭下筋は

〇恐怖や不安を感じる

〇痛みが伴う

〇課題の難易度が高い

〇緊張している

ときなどに固くなる性質があります。

 

なので、一度ココを評価してみてください！

 

複雑なようでシンプル！！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)

 

以下の症状、我慢せずにご相談ください！！

♢慢性腰痛

♦坐骨神経痛

♢ヘルニア

♦脊柱管狭窄症

♢ぎっくり腰

♦すべり症

♢産後の腰痛

 

ー間宮敬佑ー