こんな寒い日こそこれ！！

from 整体サロン～くるみ～
草加市で唯一の『慢性腰痛』専門整体サロン ～くるみ～のオーナーの間宮敬佑です！
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

本日は、
『こんな寒い日こそこれ！！』
という内容で話をさせていただきたいと思います。

かぁーーーーーーー雪がすごいですね！！
先日、技術セミナーのアシスタントとして北海道まで行ってきました。

北海道で寒さに負けない強靭な身体を手にして、
いざ東京に戻ってきたら・・・

撃沈。。。

むしろ、こっちの方が寒いですね(^^;

今日の整体の予約は20時で終わり、雪も積もっていたので、
せっせと帰ろうと駅に向かったところ、

電車🚃ちーーーーーーーん…

バス🚌ちーーーーーーーん…

タクシー🚕ちーーーーーん…

しめた！！！！！！
と考え、寒がりの私ですが、1時間30分歩いて帰りました(^^)

最初は、
寒くて…
寒くて…
寒くて…
怖くて辛くて苦しくて悲しくてでしたが、

30分くらいすると・・・

感覚がなかった足に感覚が入り、
どんどん血流が流れていくのがわかり、
どんどん温かくなっていくのがわかり、
どんどんミトコンドリアが喜んでいるのがわかりました笑

気が付けば、
暑い楽しい全力最高！！！
となっておりました。

やっぱり、何でも喜んででもらえることっていいですね笑

つまりは、何が言いたいのかというと、

『有酸素運動』

は身体にも心にも＋をもたらしてくれました！！

皆さんも

で寒い時期を乗り切りましょう！

複雑なようでシンプル！！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)

以下の症状、我慢せずにご相談ください！！
♢慢性腰痛

♦坐骨神経痛

♢ヘルニア

♦脊柱管狭窄症

♢ぎっくり腰

♦すべり症

♢産後の腰痛

ー間宮敬佑ー